FreePhoTripperのブログ〜歯磨き〜
どーも、こんにちは！！
世界に恋した写真家の
FreePhoTripper マキノ アツミです^^
街中でもミモザやら十月桜やら。
お花が見られる時期になりましたね^^
嬉しいなぁ♪
規模は縮小するといえども、
桜が咲くのは楽しみです^^♪
さてさて。
3日連チャンで言われたことがありまして
それが
「○○毎日続けてるの、えらい！！！」
ということ。
最近は
・メルマガ
・筋トレ
この3つは毎日続けています^^
1年前はどれも毎日はやってなかったなwww
人に言われて、
できることが増えたもんだなぁって
実感してる今日この頃です^^
人から褒めていただけるのは
すっごく嬉しいですが
毎日続いていないものもあります。
・英語の勉強（そろそろやばい）
・ランニング（そろそろやばい）
・撮影（がち震える）
・ヘナアートの練習（ガチや。。。。w）
とかねw
ここの間で、
どんな差があるのかなぁって
考えてみました^^
で。
その結果。
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歯磨きレベルで自然とやる
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っていうこと。
1日の中で欠かせない習慣の一つに
「歯磨き」があります。
歯科関係の仕事を
していた頃もあるので
口腔環境には敏感なのです。。
なので、
いかに外に出ていていても
飛行機の乗り継ぎがあろうとも
私にとって歯磨きは
欠かせない！レベルの習慣なんです。
その習慣レベルに
やりたいなぁ、、！！
という事を
落とし込めるか否かっていう
事なんですよね^^
・メルマガ
→毎日のリズムが作りやすいから
→目標があるから
・筋トレ
→自分のなりたいイメージがあるから
と、全て
理由があるからできている事なんです^^
だから、毎日やる。
歯磨きレベルでやっていく。
やっていくって言いますか、、、
こなしていくっていう感じかな??
大事（おおごと）として捉えず、
当たり前に
淡々とやっていく。
これが最大のコツなんだなって思います^^
大袈裟に捉えないで
当たり前に^^
歯を磨くように
息を吸うように。
やってみてはいかがでしょ♪
ではではっ
今日はここまでで
ありがとうございました♪
P.S
男子禁制のコミュニティも運営してます♪
↓
https://lin.ee/2iBNvWP
発表があるとか言って、
昨日できなかったw
ので
今日こそ！する！（予定！w）