FreePhoTripperのブログ

背中を押すブログ〜緩急つけとこ〜

最近、時間の過ごし方を

考える機会が増えました

 

 

どーも、こんにちは!!

世界を旅する

チャレンジ応援フォトグラファーの

FreePhoTripper マキノ アツミです^^

 


もっぱらおうちで

お仕事してる私なのですが

最近お気に入りなのが

ポモドーロタイマーってやつ。

25分間の集中作業



5分の休憩

っていうのを繰り返すのが1番

人間の効率が上がるんだとか。

 


ほんと〜?(・・)

と思いつつ取り入れてみたら

めっちゃいい!!

 


25分を自分で測るのが面倒なので

BGMで時間設定して使っていますが

これは良いですよ〜♪

 

無音だと集中できない

のですが

ほんのーりBGMがあると集中できるし

時間に限りもあるので

全集中で向き合えるのが良きです^^

 

このおかげで

お仕事に集中して向き合えるし

お仕事が終わった後の時間を

有効に使えるようになりました^^

ありがたい♪

 


やっぱり好きなこととか

やりたいことについては

やりきっちゃう!っていうのが

ベストなのかもしれませんね^^

 


ちょっと頑張りが必要!

今!やっちゃう!!って

腹をくくったら

案外、スルスル終わっちゃったり。

緩急つけるのも

自分次第♪です^^

 

貴方は

今日の予定に

緩急つけていらっしゃいますか?^^

緩いのも

集中するのも

大事ですよ〜♪

 

集中できるときに

ちゃちゃっと

進めて行っちゃいましょーう♪

 

 


ではではっ

今日はここまでで


ありがとうございました♪

 

 

P.S

あ、あとはあれだ。

身体を朝から動かして

リズムを自分で作っているのも

大きいかもしれません^^♪

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