FreePhoTripperのブログ

FreePhoTripperのブログ〜歯磨き〜

どーも、こんにちは!!

世界に恋した写真家の

FreePhoTripper マキノ アツミです^^

 

 

街中でもミモザやら十月桜やら。

お花が見られる時期になりましたね^^

嬉しいなぁ♪

規模は縮小するといえども、

桜が咲くのは楽しみです^^♪

 

 

 

さてさて。

3日連チャンで言われたことがありまして

それが

「○○毎日続けてるの、えらい!!!」

ということ。

 

 

 

 

最近は

・メルマガ

・instagram

・筋トレ

この3つは毎日続けています^^

1年前はどれも毎日はやってなかったなwww

 

 

 

 

人に言われて、

できることが増えたもんだなぁって

実感してる今日この頃です^^

 

人から褒めていただけるのは

すっごく嬉しいですが

毎日続いていないものもあります。

 

 

 

・英語の勉強(そろそろやばい)

・ランニング(そろそろやばい)

・撮影(がち震える)

・ヘナアートの練習(ガチや。。。。w)

 

 

 

とかねw

 

 

ここの間で、

どんな差があるのかなぁって

考えてみました^^

 

 

 

で。

その結果。

 

 

 

 

 

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歯磨きレベルで自然とやる

 

 

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っていうこと。

 

 

 

 

 

1日の中で欠かせない習慣の一つに

「歯磨き」があります。

歯科関係の仕事を

していた頃もあるので

口腔環境には敏感なのです。。

 

 

 

なので、

いかに外に出ていていても

飛行機の乗り継ぎがあろうとも

私にとって歯磨きは

欠かせない!レベルの習慣なんです。

その習慣レベルに

やりたいなぁ、、!!

という事を

落とし込めるか否かっていう

事なんですよね^^

 

 

・メルマガ
 
 →毎日のリズムが作りやすいから

・instagram

 →目標があるから

・筋トレ

 →自分のなりたいイメージがあるから

と、全て

理由があるからできている事なんです^^

 

 

 

だから、毎日やる。

歯磨きレベルでやっていく。

やっていくって言いますか、、、

こなしていくっていう感じかな??

 

 

大事(おおごと)として捉えず、

当たり前に

淡々とやっていく。

これが最大のコツなんだなって思います^^

 

 

大袈裟に捉えないで

当たり前に^^

 

 

歯を磨くように

息を吸うように。

やってみてはいかがでしょ♪

ではではっ

今日はここまでで

ありがとうございました♪

 

 

 

 

P.S
男子禁制のコミュニティも運営してます♪

https://lin.ee/2iBNvWP

発表があるとか言って、

昨日できなかったw

ので

今日こそ!する!(予定!w)

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