FreePhoTripperのブログ

FreePhoTripperのブログ〜無事です〜


どーも、こんにちは!!




世界に恋した写真家の




FreePhoTripper マキノ アツミです^^




 

皆さま、ご無事でしょうか?

 

 

 

被害に遭われた方々の

ご無事をお祈り申し上げます。

 

 

 

私も初めて停電を経験したりで

ドギマギしました。

生きてるって、

当たり前って

本当に幸せですよね。

 

 

 

 

で。

何やからなきゃ、

落ち着かない性分な私。

電気も落ちたし

ケータイなんざいじれないし。。

という中でやったのが。

 

 

 

 

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何もしない!!!!

 

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えぇって思いましたかね?w

この中で、何が自分にとって

一番ベストな状況なのかなって

考えてみたんです。

 

 

 

本を読むのでも、

瞑想するのでもよかったんだと思いますが

湧いてくる感情と向き合って

何もしないっていう選択肢を

選びました。

 

 

普段は5分時間ができたら

あれやろー、とか

これ片付けちゃお!とか

考えるのですが

こんな状況で

落ち着いて動けないのも

我ながら理解できましたし

普段出来ない事を、と考えると

何もしないっ

ってなったんです。

 

 

 

アロマをたくのは

危ないかもと思ったので

(火使うし、地震もありましたしね)

ルームスプレーで

気分良くして

ひたすら魂を

飛ばしていましたw

 

 

 

そしたら

変に力んでいたんでしょうね

全身が楽になりました。

 

なんでも

ほどほどが一番ですね^^

 

 

 

怖いとか、不安とか

気持ちが感じるなら

それを抑え込もうとしたり

奮え立たせる要因に

しなくて、いい。

 

 

「今」の自分を

受け入れてあげて

そこそこな力配分で

「今」の自分にとって

ベストな事を

してあげてください^^

ちょっとずつでいいので

自分にとってベストな

自分に近づいていってあげてくださいね^^

ではではっ

今日はここまでで!

ありがとうございましたっ^^

 

 

P.S
できる事を、

できる限りでいい。

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