背中を押すブログ〜ビビったこと笑〜

医療費。。

 

どーも、こんにちは！！

世界を旅する

チャレンジ応援フォトグラファーの

FreePhoTripper マキノ　アツミです^^

 

 

私はお肌が弱いです。

なので定期的に病院に通っています。

その医療費の合計が

封書でやってきました。

その合計金額が。。。

まぁまぁ行っていました笑

去年は結婚式もあったので

通常よりもこまめに行っていたというのも

あったのですが

まぁ〜

ありがとう！国民健康保険！！

って感じですね笑

 

 

今まではざっと見渡して

ふぅん。。。

で終わっていたのですが

今回は

通院した回数とか

治療内容と比較して

自分の健康状態の振り返りもしました。

 

その結果、自分の体のクセも

わかってきたので

今年はより対策をして

過ごしていこうと思います。

 

あなたは

定期的に振り返り

ってしていますか？

 

 

自分がその時行動した理由は？

決断した結果は？

どこにそれはつながっている？

どんな結果を得た？

コストは？

その回収はできたのか？

などなど。

自分で医療費通知書をみながら

過去を見返した私は

ちょっと心にくるものがありますが笑

数字とか、言語で

自分を振り返ると

嫌でも次のことを考えます。

次のステップに向けて動き出せます。

 

傷を触る感覚や

膿を出す感覚に

近い部分はあるかも知れませんが

自分に甘えないで

正直に今を見つめるには

最適な方法だと思います。

 

あなたも

今日のスケジュールや

先週のスケジュール。

見直してみてくださいね♪

 

ではではっ

 

今日はここまでで

 

 

ありがとうございました♪

 

P.S

極論、寝ろってことなんですよね笑

わかっているんです笑