背中を押すブログ〜向き合お〜

表現、出せてる？

 

どーも、こんにちは！！

世界を旅する

チャレンジ応援フォトグラファーの

FreePhoTripper マキノ　アツミです^^

 

今井先生の講座に参加してきました。

皆さん、それぞれに頑張っていらして

たくさん刺激を受けました^^

その中でもとっても印象的だったのが

「悲しみをちゃんと出す」

という感想を述べていた方。

例えば、やろうと決めていたことが

達成できなかった。

そのときに

「でも、私頑張ったしっ」

って強がっちゃう事が

多かったらしいんです。

でも、そうやって

感情を書き換えてしまう前に

頑張ったけど、その前には

やっぱり悲しいとかショックっていう

感じがあったなぁ。。って

受けいれるようになったんだとか。

 

これって、すっごい大事だよねぇって

思うのです。

現代人って、結構こういう事

やっちゃう人多いんじゃないかなぁ。。

私もやってましたしｗｗｗ

 

 

 

人って毎日たくさんのことがあって

慌ただしいと思うのですが

こんな事を心がけてみてください^^

 

 

 

 

 

 

 

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気持ちと正直に向き合お

 

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私はこんな事が好き。

ちょっと傷ついた。

ついムッとしてしまった。

すっごくしんどかった。

そんな気持ちは

蓋をする必要、ないです。

 

貴方が

そう思ったんだから^^

人に当たり散らすのは違うけども

口にして、自分の心を

腹の底から受け入れてあげる。

 

 

そんなのは

現代人に必要なんじゃないかなって

思いました^^

 

さて、

貴方は

気持ちを口に出していますか？

ちゃんと、自分の気持ちを

小さな変化を

受け入れていますか？^^

 

 

そんなときこそ、

貴方のお顔を

みてあげてくださいね^^

 

素直な貴方は

とっても魅力的ですよ♪

 

 

 

 

ではではっ

今日はここまでで

ありがとうございました♪

 

 

 

P.S

今日は温かいので、

ひなたぼっこをして

気分を緩めたいと思います♪