背中を押すブログ〜取り入れてよかったこと〜

リフレッシュの方法

 

どーも、こんにちは！！

世界を旅する

チャレンジ応援フォトグラファーの

FreePhoTripper マキノ　アツミです^^

 

最近？

いやずっとかな笑

悩んでいたことが

リフレッシュの方法。

まるっ！と全力で！

息を抜く方法が

わからなかったりするのです笑

 

そんなある日に

起業の先輩から言われたことが

「休みの日、作ってる？」

ということでした。

 

言われた時の顔はこんなですよ。

(・∀・)

え？休み？？？

って笑

 

 

一人で仕事してると

休みって感覚が消え失せます笑

每日シゴトだし

每日アソビだし

そんな感覚です。

それが楽だったりもするのですが

自分のコントロールが難しくなってしまうときも

私には

たまぁにあるので

困っていたのですが

 

まずは形からでいいから

「休み」を作るのも在りだよ。

とアドバイスを頂いたので

スケジュールに「休み」と

数カ月分記載してみたんです。

そしたら。。。

 

 

 

 

まぁ〜気分の軽いこと！笑

えっ、こんなに休めるの！？

でもなにしたらいいの！？

とプチパニックなのですが笑

形から取り入れていけばきっと何かしら

変わっていくよね

と思っています。

形から入るって

大事だし、私には有効だったりするのです^^

 

 

 

いきなり取り入れるのは

勇気が必要だったりもしますが

その分

効果はてきめんだったりします。

 

あなたは

勇気が必要だったけど

取り入れてよかったことはありますか？

身が縮む思いをしたけど

あの時にやめてよかったこと。

あの時から初めて良かったこと。

ありますか？^^

 

ぜひちょっと考えてみてください^^

 

ではではっ

 

今日はここまでで

 

 

ありがとうございました♪

 

 

P.S

休みも満喫したので

またがんばります♪